本文与布里杰·哈里斯（Bridget Harris）共同撰写。几个月前，芝麻街为美国犹太裔传统月发布了一条简单的信息。这条信息的精神是毋庸置疑的：庆祝、包容和归属感。

然而，在评论区被关闭之前，这里迅速充满了恶劣的反犹太主义言论。芝麻街的一条旨在帮助儿童成长得“更聪明、更坚强、更善良”的帖子，成为了蔑视的目标。善良遭遇了仇恨。

对于父母、教育工作者以及所有关心年轻人的人来说，这不仅仅是一个社交媒体故事。这是一个关于发展的故事。

孩子们正在观察成年人如何应对这些情况：当恐惧加剧、愤怒变得强硬、人们意见分歧、群体被指责，以及残酷被当作幽默、政治或“网上人们说话的方式”而被原谅时。犹太人的高行节期是一个聚集和反思的时刻。

这也是一个恰当的时刻，去思考是什么助长了诸如反犹太主义之类的“主义”——更关键的是，我们能教给儿童和青少年什么，让他们不会继承那种危险的螺旋式上升：“你恨我，我恨你；你伤害我，我伤害你”。情绪是信息，而不是指令。

反犹太主义与其他形式的群体仇恨一样，通常始于一个故事——一个由恐惧、愤怒、委屈、羞辱、困惑或痛苦构成的故事。这些情绪可能是真实的。

但当它们变成错误的结论时，它们就变得危险了：我感到害怕，所以你一定是一个威胁。我感到无能为力，所以你的群落必定应该受到责备。

我感到愤怒，所以残酷是合理的。这就是为什么我们可以教给孩子的第一课，也是情商最重要的一课之一：情绪是信息，但它们不是指令。

恐惧值得关注，但它并不证明另一个群体是危险的。愤怒可以提醒我们注意不公正，但它并不赋予我们非人化的许可。

痛苦可以解释为什么有人想要猛烈回击，但这并不能成为把整个群体当作目标的借口。仇恨对年轻人来说可能具有诱惑力，因为它提供了一种虚假的力量：用确定性代替困惑，用归属感代替孤独，用优越感战胜羞耻。

仅仅告诉孩子们“不要仇恨”是不够的。我们需要帮助他们处理使仇恨如此具有传染性的情感：恐惧、愤怒、羞耻、归属感，以及被群体接受的愿望。

我们可以帮助他们问自己：我现在的感觉是什么？我在对自己讲什么故事？我知道什么，我又在假设什么？如果我分享这个，谁可能会受到伤害？

我的最好的自己接下来会做什么？分歧不应该变成非人化。与许多形式的偏见和排他性一样，当一群人不再被视为邻居、同学、老师、医生、艺术家、孩子、祖父母和朋友，而是被视为一个类别、一个符号、一种怀疑、一个阴谋或一个威胁时，反犹太主义就会滋生。

当好奇心崩溃，当旧的刻板印象以评论区的速度传播时，它就会滋生。父母可以帮助孩子做出一个至关重要的区分：分歧不等于仇恨。

但是，当人们嘲笑他人并因此受到奖励，当残酷被当作“只是个玩笑”而不予理睬，或者当群体仇恨因为“每个人都很生气”而被原谅时，一种许可结构就被创造出来了。年轻人注意到了这一切。

当公众领袖、网络影响者、名人或我们自己餐桌上的成年人表现出这种残酷时，父母必须更加刻意地在家里树立榜样。

父母可以清晰而平静地表达：“在我们的家庭中，愤怒是被允许的；非人化是不被允许的。”“那个人可能很有权势，但这并不意味着这种行为是正确的。”

“我们可以强烈地分歧而不去羞辱。”这些话很重要，因为它们建立了一个反向许可结构。

这就是家庭成为道德抵抗的小型学校的方式：通过帮助孩子清晰地看清文化，并在其中练习一种不同的生存方式。同理心阻止我们复制伤害。

同理心在这里至关重要，但同理心经常被误解。同理心并不意味着同意每个人的观点、原谅伤害或逃避责任。

同理心意味着记住另一个人拥有和我们一样生动且脆弱的内生活。同理心是通过情商技能发展的，这些技能帮助孩子暂停，识别他们的感受，并询问其他人可能在感受什么、需要什么或承载着什么。

这有助于他们抵制吸收刻板印象或重复残酷笑话的诱惑，转而认识到一个犹太或穆斯林同学、基督教或印度教邻居、黑人或印度老师，或是身心障碍的朋友的人性。

孩子们需要知道，当有人恨他们时，答案不是以仇恨来回报。答案是保护自己、寻求帮助、设定界限、说出真相，并拒绝成为伤害的镜子。

我们需要用“最好的自己”来引领。最后，我们可以帮助年轻人想象并实践他们的“最好的自己”。

我们的“最好的自己”是我们想要成为的人，也是当最重要的事情发生时，我们希望别人看到的人：勇敢、公正、好奇、富有同情心，并且足够坚强而不去参与残酷的行为。

这是那个在发帖前会暂停、在假设前提前会提问、用尊严代替蔑视，并理解归属感不是稀缺资源的自己。芝麻街不得不关闭评论区，因为对犹太裔美国人的善良招致了仇恨。

这个痛苦的教学时刻向我们展示了当同理心没有得到培养时会发生什么。我们的孩子在看着。

他们正在从我们谴责的、我们原谅的、我们嘲笑的、我们打断的和我们修复的事情中学习。父母面前的任务不是培养从不感到愤怒、恐惧或受伤的孩子。

任务是培养那些知道如何处理这些情绪的孩子——他们能毫无仇恨地说出真相，在不进行非人化的前提下站出来，并拒绝让旧的螺旋继续下去。这就是我们开始建立不同传承的方式。