由玛莎·斯威齐（Martha Sweezy）和罗伯塔·奥明（Roberta Omin）共同撰写。想象一下，你是一个来做咨询的心理治疗客户。

你看着你的治疗师一瘸一拐地走过房间。

他似乎在痛苦中；他看起来很累而且心事重重。

你的一部分感到担忧，想问他是否还好。

另一部分则在内心告诫：“这不关你的事！治疗就是这样的。”

现在想象一下自己是治疗师。 * 一瘸一拐是一个明显的信号。

你睡眠不好，精疲力竭，这毫不奇怪——你刚刚得到一个令人不安的诊断。

你感到害怕，今天早上醒来时，你感到不知所措。

你意识到自己极其脆弱。

你没有任何一部分想与客户分享这些信息。

当你坐下来时，你听到内心传来安慰的声音：“别担心。我们不必谈论这个。”

内在家庭系统治疗（IFS）认为，心灵——主观体验的舞台——由各个部分组成，或者说是生活在内心社群中的各个年龄段的主观体验个体，但就像人一样，它们受不同的视角和担忧驱使。

在IFS治疗中，我们会保持好奇并质疑那些出现的各个部分。

每一个部分都有其背后的故事。

以本例中的客户萨布拉（Sabra）为例。

她的各个部分陷入了混乱：如果这是真的严重怎么办？如果他真的病了，我该怎么办？我甚至不能问他。

我一直注意到一些微小的变化，但今天这更加清晰了。

看，如果他认为重要，他会告诉你的。

相信他！是啊，真的!

每当有人生病时，我总是最后一个知道的。

秘密总是对瞒着我。

为什么这种事总是发生在我身上？

像往常一样，我总是被当成小婴儿对待。

让我们换个新治疗师。

如果我们不能相信丹尼尔（Daniel）是诚实的，我们还能相信谁？

我们为什么要相信任何人？诸如此类。

与此同时，治疗师丹尼尔也听到了来自许多部分的内心声音：萨布拉注意到了我的步伐。

我以为我可以把它藏起来。 * 如果她现在问我这个，我该怎么办？

我无法忍受谈论现在发生在我身上的真实事情。

我是如此脆弱。

我感到恐慌和不知所措。

你振作起来，做好你的工作。

而且，这是绝对私密的。

你不需要向客户解释你的健康状况，你必须保持职业边界。

对的，照顾我不是她的工作。

现实一点！这不会凭空消失。

我们甚至不知道你是否还能继续工作。

总有一天每个人都会知道的。

哦，所以你准备好谈论这个了？ 像往常一样照顾好自己。

你会找到办法处理这个问题的。

在经历治疗初始的常规仪式时，萨布拉和丹尼尔正在经历并行的内心喧嚣。

在接下来的几周里，随着他们闭口不谈且他依然表现出明显的症状，内心的喧嚣变得越来越大。

房间里存在着显而易见却被忽视的问题。

这如何影响治疗？一切都变了。

他们没有去探索，而是互相克制，各有各的原因。

在没有意识意图的情况下，他们将保护性的部分推上城墙，将脆弱的部分送入城堡深处。

萨布拉脆弱的部分被 infantilized（ infantilized），未被珍惜，缺乏安全感，并且在权力人物行为不一的情况下受到了过度和不足的保护，这些权力人物说一套做一套。

丹尼尔脆弱的部分不想暴露。

他们感到不足和羞愧，特别是与家里和学校里更聪明、更有价值的人相比。

治疗师需要隐私吗？客户需要知道吗？

是的。

如果治疗师想要隐私，但认为客户需要知道，谁的需求居首情况？

当事情变得复杂时，治疗师需要一个治疗师——以及督导——来厘清它。

虽然痛苦，但这个过程是他们参与IFS所谓U型转弯的机会——转向他们的内心世界、脆弱的部分以及早年羞耻感的开创性体验。

穿越米诺陶洛斯迷宫的最佳向导是那个已经走过迷宫的人——前提是他曾亲切关注过他的部分在迷宫中的经历。

治疗师被教导要谨慎与客户分享个人信息，这是有充分理由的。

治疗师也更愿意将个人事务排除在专业领域之外。

塑造良好的边界是治疗师的工作。

没有明确的边界，我们就无法表达“是”或“否”。

真诚的“是”和真诚的“否”是必不可少的沟通工具。

与此同时，生活需要灵活性。

普遍规则无法涵盖所有意外情况。

当疾病或事故扰乱我们的个人生活时，它很可能会影响我们的职业生活。

由于治疗是一个“关系”职业，治疗师的疾病将自我披露摆上了台面，有时是由于医疗治疗、缺席、突然取消或被迫退休等必需，有时是因为疾病是显而易见的。

我们如何处理这种披露可能会对治疗关系产生深远的影响，特别是当它触及客户创伤性的过去或当前的问题时。

例如，萨布拉的母亲在她12岁时死于癌症。

除了告知客户之外，披露通常也是一个治疗机会，具有潜在的矫正性关系体验，并有机会帮助客户克服对失去和遗弃的恐惧、受抑制的悲伤以及自我牺牲的倾向。 * 在IFS中，我们在内部和外部多个层面上同时建立关系。

治疗是由关系调谐精心培育和照料的共同创造。 * IFS治疗的目标是从自我（Self）的宏观视角来看待各个部分，自我存在于我们所有人之中，以同情心、勇气、好奇心和爱等许多优良品质为特征。

当治疗师和客户都能接触到这些资源时，他们就会找到做正确事情的方法。